Mit dem Laufcoach gesund ans Ziel

Größere Laufevents benötigen gezielte Vorbereitung. Der "AOK-Laufcoach" soll daher Läufer in Sachsen-Anhalt professionell dazu anleiten, damit sie sich richtig und gesund auf längere Strecken vorbereiten.

"Die Teilnehmer lernen, typische Lauffehler zu vermeiden", so Rene Bethke, Leiter Gesundheitsmanagement, AOK Sachsen-Anhalt.

Der Laufcoach wurde von der Kasse zusammen mit Experten des Instituts für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung der Martin-Luther-Uni Halle-Wittenberg entwickelt. (hom)

Infos unter: www.aok.de/sachsen-anhalt