Ärzte Zeitung online, 23.03.2011

Achtung Herzrisiko - Sex ist für Couch-Potatoes gefährlicher

Notorische Bewegungsmuffel seien gewarnt: Raffen sie sich sporadisch doch einmal - etwa beim Sex - zu körperlicher Aktivität auf, besteht erhöhte Gefahr, dass das Herz Schaden nimmt. Eine neue Metaanalyse liefert den Beleg.

zur Großdarstellung klicken

Bier, Chips, Fernbedienung und Couch - Sinnbild des notorischen Bewegungsmuffels.

© Bernd_Leitner / fotolia.com

BOSTON (ob). Eigentlich hätte man es sich ja denken können, sollte man meinen: Bewegungsmangel ist bekanntlich nicht gerade gesundheitsförderlich; deshalb liegt nahe, dass gelegentliche körperliche Anstrengungen das untrainierte Herz von "couch potatoes" leicht überfordern können - so etwa bei sexueller Aktivität.

Denken ist die eine, exakte "wissenschaftliche" Beweisführung die andere Sache. Viele halten Sachverhalte und Zusammenhänge erst dann für plausibel, wenn eine Menge Zahlen und komplizierte Statistik im Spiel sind.

Auf die Frage, ob sporadische körperliche oder sexuelle Aktivität bei Bewegungsmuffeln ein Trigger für Herzinfarkt und Herztod sind, wollten US-Forscher jetzt eine entsprechend wissenschaftlich gesicherte Antwort geben.

Dr. Issa Dahabreh und Jessica Paulus aus Boston haben dazu die einschlägige Literatur gesichtet und 14 geeignet erscheinende Studien zutage gefördert. Deren Daten wurden dann nach allen Regeln der statistischen Kunst mit diversen Analyseverfahren aufgearbeitet (JAMA 2011, 305: 1225-1233).

Und was hat der ganze analytische Aufwand erbracht? Unter dem Strich steht als Ergebnis: Gelegentliche körperliche oder sexuelle Aktivität war bei ansonsten eher bewegungsinaktiven Personen tatsächlich mit kardialen Akutereignissen wie Herzinfarkt assoziiert.

Jetzt weiß man's wirklich - schließlich ist die statistische "power" der Analyse so stark wie nie zuvor. Und: Jetzt lässt sich das Risiko quantifizieren, es ist um den Faktor 3,5 erhöht. Angst und bange werden muss den Bewegungsfaulen im Lande nun aber nicht: Die Zunahme des kardialen Risikos war absolut betrachtet sehr gering.

Und noch ein wichtiges Ergebnis hat die Analyse erbracht: Je regelmäßiger und intensiver die untersuchten Menschen körperlich aktiv waren, desto weniger war von einer Assoziation mit kardialen Ereignissen zu sehen. Wer körperlich fit ist, für den ist Sex also sicherer - zumindest aus kardiologischer Sicht.

Weitere Beiträge aus diesem Themenbereich

Schreiben Sie einen Kommentar

Überschrift

Text

Die Newsletter der Ärzte Zeitung

Lesen Sie alles wichtige aus den Bereichen Medizin, Gesundheitspolitik und Praxis und Wirtschaft.

NEU als Themen abonnierbar: Frauengesundheit und Kindergesundheit

Für eine Welt ohne Typ-1-Diabetes

Ein hohes Risiko für Typ-1-Diabetes im Kindesalter erkennen und die Krankheit verhindern, ist das Ziel von Wissenschaftlern. Eine provokante PR-Aktion wirbt für ihre Arbeit. mehr »

Grippe-Impfsaison noch lange nicht vorbei!

Kein Land Europas erreicht die Influenza-Impfziele der WHO. Jetzt vor der Grippewelle appellieren Experten daher an Ärzte, noch möglichst viele Patienten zu schützen. mehr »

Wenn Insulin zum fetten Problem wird

Schon leicht erhöhte Insulinspiegel können offenbar Adipositas sehr stark fördern. Forscher haben sich den Zusammenhang angeschaut und empfehlen Intervallfasten – mit einer Einschränkung. mehr »