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Schon 2,5 Stunden Sport sind gut fürs Gedächtnis

Veröffentlicht:

CHICAGO (dpa). Schon 2,5 Stunden Sport pro Woche bremsen den Gedächtnisverlust.

Das haben australische Forscher in einer Studie mit 138 über 50-Jährigen beobachtet, die noch keine krankhafte Demenz aufwiesen (JAMA 9, 2008, 1027).

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Interview

Schmerzen bei Demenz-Patienten: Welche Fallstricke lauern in der Diagnostik?

Die Frage „Haben Sie Schmerzen?“ steht an erster Stelle einer Schmerzdiagnostik. Bei Menschen mit Demenz sollten auch Gestik und Mimik beobachtet werden, hier verstecken sich Schmerzanzeichen. Auf typische Fehler bei der Schmerzerkennung weist Psychologin und Schmerzforscherin Miriam Kunz hin.

Leitlinie

Wie Sie Schmerzen bei Demenz-Patienten erkennen

Menschen mit Demenz können ihren Schmerz nicht immer klar mitteilen. Daher ist es wichtig, die richtigen Fragen zu stellen, aber auch Signale in Mimik und Gestik zu erkennen. Dabei helfen Instrumente und Skalen – und nun auch die S3-Leitlinie GeriPAIN.
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