Fußball senkt bei jungen Männern den Blutdruck
NEU-ISENBURG (eis). Junge Männer mit milder Hypertonie können von Fußball profitieren, wie dänische und Schweizer Forscher berichten (Scan J Med & Science in Sports, online).
In der Studie spielten 15 Männer im Alter von 25 bis 45 Jahren eine Stunde Fußball zweimal die Woche über drei Monate. Der diastolische Blutdruck sank dabei im Mittel um 9 mm Hg. Zudem verloren die Männer 1,8 kg an Gewicht und reduzierten ihre Köperfettmasse um 2 kg.
Schlagworte:
Ihr Newsletter zum Thema
