Wer im Alter lange schläft, ist weniger fit

NEU-ISENBURG (run). Viel Schlaf macht nicht unbedingt fitter. In der InCHIANTI-Studie mit Probanden über 65 Jahre fanden italienische Forscher heraus, dass Langschläfer über die Zeit den stärksten körperlichen Abbau hatten verglichen mit Senioren, die maximal sieben bis acht Stunden schliefen.

Gemessen wurden dazu nach je drei und sechs Jahren die Gehgeschwindigkeit und die Fähigkeit, 400 Meter zu gehen und Treppen zu steigen im Verhältnis zu Schafzeit/Zeit im Bett. (Sleep 34, 11, 2011, 1583).

Weitere Beiträge aus diesem Themenbereich

• Schlafmangel: Unattraktiv und unbeliebt
• Supportive Therapie: Was hilft, wenn der Krebspatient nicht schlafen kann?
• Forschung: Wie fehlender Schlaf den Blutdruck erhöht
• Chronische Insomnie: Keine Angst vor Schlafmitteln!
• Meta-Analyse bestätigt: Schlecht geschlafen? Dann leiden auch Herz und Hirn
• DAK-Studie: Deutschland schläft schlecht
• Parkinson: Zwei Stunden Tageslicht macht Patienten munter
• Wechseljahre: Schlechter Schlaf ist riskant für die Gefäße
• Chronischer Schlafmangel: Kollege Computer, übernehmen Sie!
• Nachtschicht: Schlafmediziner fordern spezielles Licht für Arbeiter

Weitere Beiträge aus diesem Themenbereich

Schmerzen Medizinalhanf am Steuer

Gefahr im Vekehr oder alles im grünen Bereich?

Patienten, die Cannabispräparate in Dauermedikation haben, dürfen am Straßenverkehr teilnehmen. Eine wissenschaftliche Debatte über ein erhöhtes Verkehrssicherheitsrisiko wurde noch nicht geführt. mehr »

Recht Mann impotent

Frau hat keinen Anspruch auf Schmerzensgeld

Hat eine Frau Anspruch auf Schmerzensgeld, wenn ein Arztfehler zu Impotenz des Mannes führt? Das OLG Hamm verneint – und gibt eine Begründung. mehr »

Gesundheitspolitik international Arndt Striegler bloggt

Tausende Pfleger ergreifen die Flucht

Großbritannien gehen die Pflegekräfte aus: Zu groß ist die Unzufriedenheit mit dem System. Sie zeigt sich zunehmend auch bei Patienten. mehr »