Das Internet kann Rauchern den Einstieg in den Ausstieg erleichtern
Bei der Zahl der Raucherentwöhnungskurse war 2008 ein Rekordjahr. In über 1400 Kursen sind nach Angaben der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) etwa 15 000 Teilnehmer erreicht worden.
Veröffentlicht:Trotz dieser erfreulichen Zahlen bleibt noch viel zu tun. Etwa 28 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland rauchen. Rund ein Drittel von ihnen versucht pro Jahr, vom Glimmstängel loszukommen. Oft gilt dabei der Spruch von Mark Twain, wonach es die einfachste Sache der Welt sei, aufzuhören: "Ich habe es schon 100-mal probiert."
Helfen kann diesen Menschen eine neue Internetplattform der Bundeszentrale. Das Programm Rauchfrei unter www.rauchfrei-info.de richtet sich sowohl an Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten oder diesen Schritt bereits hinter sich haben und ihre Rauchfreiheit nun stabilisieren wollen.
Interessenten erhalten einen Überblick über die unterschiedlichen Ausstiegsmethoden und ihre Vor- und Nachteile. Das "Ausstiegsprogramm" soll die - künftigen - Nichtraucher in der Entwöhnungsphase mit täglichen Empfehlungen begleiten. Ergänzt wird das Angebot durch eine Datenbank über bundesweite Angebot zum Rauchverzicht sowie durch "Erfolgsgeschichten". Mit einem Klick lässt sich nachlesen, wie andere Raucher den Ausstieg geschafft haben. Entwickelt hat die BZgA ihr Ausstiegsprogramm mit dem IFT Institut für Therapieforschung. 38 Prozent der Teilnehmer sind nach Angaben der Bundeszentrale auch sechs Monate nach Ende der Kurse noch rauchfrei. Die Kurse entsprechen den Vorgaben für Prävention in den Paragrafen 20 und 20a SGB V. Damit erstatten die Kassen anteilig die Gebühren.
Die BZgA hat zudem mit dem Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte den Beratungsleitfaden "Gesund aufwachsen in rauchfreier Umgebung" entwickelt, der sich an Pädiater, Hebammen und Präventionsassistenten richtet. Nur 35 bis 40 Prozent der Schwangeren hören während der Schwangerschaft ganz auf zu rauchen.
Weitere Informationen unter www.rauchfrei-info.de und www.bzga.de
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