Tipps im Web, einem Mausarm vorzubeugen

UNTERSCHLEISSHEIM (Rö). Einen Ratgeber für den ergonomischen Umgang mit dem Computer hat das Unternehmen Microsoft erstellt. Er findet sich mit weiteren Tipps im Internet.

Das Unternehmen will so dazu beitragen, dem Nacken-Schulter-Arm-Syndrom, auch Repetitive Strain Injury (RSI) oder Mausarm genannt, vorzubeugen. Zu den einfachen Maßnahmen gehören eine gute Sitzhaltung, ein ergonomischer Arbeitsplatz sowie regelmäßige Arbeitsunterbrechungen und ausreichend Bewegung.

Bewegung und Sitzhaltung können ohne Investitionen umgesetzt werden, und ergonomische Arbeitsmittel gibt es überall zu kaufen.

www.microsoft.com/germany/hardware/hcg/hcg_view.mspx

Weitere Beiträge aus diesem Themenbereich

• Tendinopathie: Injektionen ergänzen Training
• Zellen im Winterschlaf: Forscher identifizieren Ursache für chronisches Rheuma
• Hyperurikämie: Harnsäure treibt Patienten in die Kliniken
• Versorgung: Zum Harnsäure-Zielwert besser ohne Arzt?
• Begleiterkrankungen: Gicht macht auch Neuropathie
• Hyperurikämie: Bei Gicht-Attacke schnell handeln!
• Sommerakademie: Treat-to-Target-Prinzip ist bei RA Behandlungsstrategie der Wahl
• Schwanger trotz Rheuma: Wie sicher sind Rheuma-Medikamente?
• Tofacitinib-Therapie: Pause kein Problem!
• Rheuma: Neue Arznei zugelassen

Weitere Beiträge aus diesem Themenbereich

Herz-Gefäßkrankheiten Schädliches Schuften

Langes Arbeiten kann tödlich sein

Eine lange Wochenarbeitszeit erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und Krebs. Forscher konnten die Stundenzahl sogar exakt angeben, ab der sich das Risiko stark erhöht. mehr »

Pflege Neuer Pflege-TÜV

Ausschuss reißt Frist des Gesetzgebers

Das neue Qualitätsmaß für Pflegeheime gerät in Verzug. Eine Studie bietet eine Alternative an. mehr »

Demenz Vielversprechende Prävention

Jeder dritte Demenz-Fall vermeidbar

Finge die Demenz-Prävention bereits in der Kindheit an, könne die Krankheit bei einem Drittel aller Erwachsenen verhindert werden – so eine Studie. mehr »