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Gesünder durch E-Mails am Arbeitsplatz

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OAKLAND (hub). Wer beim Job E-Mails mit Tipps zu Ernährung und Bewegung erhält, profitiert davon, hat eine Studie mit 787 Teilnehmern ergeben. Einem Teil wurden über 16 Wochen einmal die Woche Tipps, mehr Obst zu essen oder mehr zu Fuß zu gehen geschickt. Der zweite Teil erhielt nur zu Studienbeginn eine E-Mail. Ergebnis: Nur regelmäßige E-Mails erhöhten Obstkonsum und Bewegung, teilt das Unternehmen Kaiser Permanente mit.

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