Trockenobst für ungestörte Nächte

Fragen Patienten mit nächtlicher Polyurie, was sie selbst gegen diese Störung der Nachtruhe tun können, raten Sie ihnen doch einmal, es mit dem abendlichen Verzehr einer Hand voll getrockneter Ananas oder anderen Trockenobstes zu probieren.

Nach einem jüngst veröffentlichten Bericht eines Patienten läßt sich damit die nächtliche Urin-Produktion deutlich mindern. Möglicherweise ist der Effekt darauf zurückzuführen, daß das Trockenobst sich im Darm selbst rehydriert, so dem Körper Wasser entzieht und die Diurese limitiert.