Aerzte Zeitung

24.04.2025 |

Metaanalyse von 22 Studien

Abnehmen und Gewicht halten – das braucht es für eine Diabetes-Remission

Um einen Typ-2-Diabetes loszuwerden, ist Abspecken bei Adipositas das A und O. Mindestens ein Fünftel des Körpergewichts sollte einer Metaanalyse zufolge verschwinden – sonst bleibt die Chance auf eine Remission gering.

Ein junger Mann zeigt wieviel Gewicht er verloren hat, indem er sich in seine alten übergroßen Jeans stellt und somit zeigt wie sehr sich sein Bauchumfang reduziert hat. — © M+Isolation+Photo / stock.adobe.com

24.04.2025 |

Leckere und gesunde Ernährung

Remission bei Morbus Crohn: Das glückt auch mit einer rein oralen Diät

Die exklusive enterale Ernährungstherapie ist nicht das Nonplusultra bei Morbus Crohn. In einer randomisierten Studie führte auch eine unkomplizierte orale Diät namens Tasty&Healthy zur Remission – sie hatte einen entscheidenden Vorteil.

Viele gesunde Lebnesmittel, darunter Gemüse, Lachs und Sesam, liegen auf einem Tisch. — © aamulya / stock.adobe.com

17.04.2025 |

Gesunde Lebensweise

Patienten folgen ärztlichem Rat eher, wenn Ärztin oder Arzt ihn selbst beherzigt

Würden Sie Ratschläge von jemandem befolgen, der sich selbst nicht daran hält? Patienten sind offenbar für den ärztlichen Rat weniger offen, wenn die Ärztin oder der Arzt die eigenen Empfehlungen selbst nicht zu beherzigen scheint.

Eine Ärztin und eine Patientin bei einer Konsultation in der Klinik über Gesundheitszustand und Wellness. — © Siphosethu F / peopleimages.com / stock.adobe.com

16.04.2025 |

Lysin und Leucin sind Mangelware

Vegane Ernährung: Bestimmung der Proteinmenge allein reicht wohl nicht aus

Ein großer Anteil einer vegan lebenden neuseeländischen Kohorte nahm in einer Studie zwar täglich ausreichende Proteinmengen auf. Allerdings galt das nicht für die beiden Aminosäuren Lysin und Leucin.

Eine Schüssel mit einem veganen Gericht aus Gemüse und Tofu. — © Brent Hofacker / stock.adobe.com

09.04.2025 |

Von Carrageen bis Zitronensäure

Bestimmte Mixturen von Zusatzstoffen mit Inzidenz von Typ-2-Diabetes assoziiert

In einer französischen Studie fand sich ein Zusammenhang zwischen Mixturen von Lebensmittelzusatzstoffen und Typ-2-Diabetes. Australische Kollegen kritisieren die Studie allerdings.

Sind besimmte Mischungen von Zusatzstoffen schädlich? Einen Hinweis dafür fanden französische Kollegen. Zwei Mixturen, die u.a. Emulgatoren und Farbstoffe enthielten, gingen mit einer erhöten Inzidenz von Typ-2-Diabetes einher. Die Bedeutung für die Praxis ist allerdings unklar. — © web20250409-mso01

09.04.2025 |

Gastbeitrag

Abnehmspritzen: Muskelmasse durch Fett austauschen

Die Kilos purzeln mit Semaglutid oder Tirzepatid – doch neben Fettgewebe verlieren die Anwender auch Muskelmasse. Das Risiko für Sarkopenie und Folgeerkrankungen erhöht sich somit, betont Diabetologe Professor Stephan Martin in der Ärzte Zeitung.

Das Gewicht geht unter Semaglutid runter – doch reines Fett ist das nicht. Das nächste Krankheitsbild ruft schon: Sarkopenie! (Symbolbild) — © heike114 / Stock.adobe.com

08.04.2025 |

Bei älteren Frauen mit metabolischem Syndrom

Knochendichteverlust verringern mit mediterraner Ernährung und Sport

Eine kalorienreduzierte mediterrane Ernährung in Kombination mit vermehrter körperlicher Aktivität kann wohl den Rückgang der Knochendichte bei älteren Frauen mit metabolischem Syndrom abschwächen. So lautet das Ergebnis einer spanischen Studie.

Um die Knochendichte im Bereich der Lendenwirbelsäule bei Übergewichtigen oder Adipösen mit metabolischem Syndrom zu stabilisieren, eignet sich einer Studie zufolge eine kalorienreduzierte mediterrane Kost in Kombination mit vermehrter körperlicher Aktivität. Dies galt aber nur für Frauen, nicht für Männer. — © Foxstudio / stock.adobe.com

05.04.2025 |

Positive Wirkung von Heißgetränken

Kaffee und Tee könnten das Risiko für Kopf-Hals-Tumoren senken

Gute Nachrichten für Kaffee- und Teetrinker: Menschen, die die Heißgetränke regelmäßig zu sich nehmen, haben laut Studie ein geringeres Risiko, an bestimmten Kopf-Hals-Tumoren zu erkranken.

Eine Tasse mit heißem schwarzem Tee und eine Tasse mit heißem Kaffee mit Milch und neben den Tassen die Zutaten für die Heißgetränke Teeblätter und Kaffeebohnen. — © yaisirichai / stock.adobe.com

01.04.2025 |

Gewichtsabnahme

Intermittierendes Fasten wohl wirksamer als tägliche Kalorienrestriktion

Ein 4:3 intermittierendes Fasten kann bei Menschen mit Übergewicht oder Adipositas offenbar das Gewicht etwas effektiver reduzieren als eine Restriktion der täglichen Kalorien.

Eine Uhr auf einem Teller zeigt eine Uhrzeit an, wobei Messer und Gabel daneben liegen. — © ClareM / stock.adobe.com

01.04.2025 |

ACC-Kongress

Wenig trinken bei Herzinsuffizienz? Seien Sie nicht so streng!

Kardiologische Leitlinien empfehlen, bei Herzinsuffizienz die Trinkmenge zu reduzieren. Ist das wirklich notwendig? Die FRESH-UP Studie nimmt sich dem Thema an. Ergebnis: Ständig Durst haben ist auch keine Lösung.

Ein älterer Herr trinkt aus einer Wasserflasche. — © Yau Ming Low / Getty Images / iStock