Ärzte Zeitung

25.02.2026 |

Metaanalyse

Mit wenigen Minuten mehr Sport pro Tag den Tod länger vermeiden?

Jeden Tag nur ein paar Minuten mehr trainieren als bisher – das klingt wie ein realistisches Ziel. Auf die Mortalität in der Bevölkerung hätte eine solche minimale Aktivitätssteigerung wohl substanzielle Effekte.

Fitnessgeräte und Fitnessequipment für körperliches Training in einem Fitnessstudio. — © Bildwerk / stock.adobe.com

11.02.2026 |

Umbrella-Review

Welcher Sport bei Depression und Angststörung am besten hilft

Schwimmen, Gewichtheben oder Yoga? Welche Bewegung ist bei Symptomen einer Depression am wirksamsten? Und wie häufig sollten sich Patientinnen und Patienten bewegen? Ergebnisse eines Umbrella-Reviews liefern Antworten.

Ein Mann schwimmt in einem Schwimmbecken. — © TeamDF / stock.adobe.com

03.02.2026 |

Hypertonie

Smartwatch und Co.: Wie weit ist die manschettenlose Blutdruckmessung?

Eine Blutdruckmessung mit Smartwatch, Armband oder Ring hat großes Potenzial. Bisher gilt das indes nur theoretisch – denn eine saubere Validierung steht erst am Anfang. Warum Ärzte dennoch gut beraten sind, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Ein Mann schaut auf seine Smartwatch und auf sein Smartphone — © vm / Getty Images

21.01.2026 |

Herzinsuffizienz

HFpEF: Sport hilft – wenn er durchgezogen wird

Körperliches Training kann bei der Herzinsuffizienz mit erhaltener Pumpfunktion (HFpEF) großen therapeutischen Nutzen haben. Worauf kommt es an? Und braucht es dafür Ausdauer- oder Krafttraining? Ein Kollege klärt auf.

Ein übergewichtiger Mann sitzt auf einem Standfahrrad im Fitnessstudio. — © wanakit / stock.adobe.com

09.01.2026 |

Besonders in fortgeschrittenen Stadien

Kardiorenal-metabolisches Syndrom: Mortalität sinkt selbst bei leichter Bewegung

Bei Menschen mit metabolischem Syndrom, die zudem chronisch niereninsuffizient und/oder kardiovaskulär erkrankt sind, ist selbst leichte körperliche Aktivität mit einem reduzierten Sterberisiko verbunden.

Ein übergewichtiger Mann bügelt ein Hemd. — © Avelino / stock.adobe.com

15.12.2025 |

Laterale Ellbogenschmerzen

Diese sechs Kriterien sprechen gegen einen „Tennisarm“

Laterale Ellbogenschmerzen können, müssen aber nicht auf einen „Tennisarm“ hindeuten. In einer prospektiven Studie aus Rotterdam wurde die Verdachtsdiagnose nach gründlicher Untersuchung in fast der Hälfte der Fälle revidiert.

Eine junge Frau fasst sich an ihren schmerzenden Ellenbogen. — © Rabizo Anatolii / stock.adobe.com

03.12.2025 |

Bewegungsmangel und COVID-19

Meta-Analyse: Corona-Pandemie beeinträchtigt Fitness von Kindern und Jugendlichen bis heute

Geschossene Schulen und Sportstätten während Corona hatten die regelmäßige Bewegung stark eingeschränkt. Dies traf laut Studie besonders Kinder und Jugendliche und vor allem deren kardiorespiratorische Fitness.

Ein kleines Mädchen sitzt während der Corona-Pandemie in ihrem Zimmer vor der Balkontür. — © K. Schmitt / Fotostand / picture alliance

27.11.2025 |

Expertenforum Kindersportkardiologie

Sport für herzkranke Kinder? Darauf gilt es zu achten

Ob Kinder mit einer Herzerkrankungen Sport treiben dürfen, ist eine schwierige Abwägung, bei der auch Ärzte oft unsicher sind. Doch sie können sich bei der Entscheidung fachlich beraten lassen.

Kinder beim Turnen. — © Robert Kneschke/fotolia.com

29.10.2025 |

„ÄrzteTag“-Podcast

Wie relativiere ich falsche Glaubenssätze bei Nackenschmerz, Professor Kötter?

Bei nicht-spezifischen Nackenschmerzen hilft vor allem Aktivität, so die neue S3-Leitlinie. Doch viele Schmerzpatienten haben Angst davor, das schmerzende Körperteil zu bewegen. Tipps fürs Patientengespräch gibt Allgemeinmeinmediziner Thomas Kötter.

Thomas Kötter — © Portrait: Arne Wesenberg | Hirn: grandeduc / stock.adobe.com

28.10.2025 |

1. Preis Charity Award 2025

Finn, Fine und viele andere Kinder machen mit: Leinen los für einen gesunden Start ins Leben!

Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit: Das Programm „Komm mit in das gesunde Boot“ fördert die gesunde Entwicklung von Kindern von 0 bis 10 Jahren in ganz Baden-Württemberg. Es ist nun mit dem 1. Preis des Springer Medizin Charity Awards ausgezeichnet worden.

Projektleiterin Professorin Susanne Kobel jubelt. — © Marc-Steffen Unger