Ärzte Zeitung

21.12.2025 |

10 Fragen, 10 Antworten

Ausgeschlafen trotz Schichtdienst: Wie das klappen kann

Schlafstörungen plagen besonders viele Menschen im Schichtdienst. Mit einigen Tricks können manche Betroffene trotz wechselnder Arbeitszeiten ausreichend Schlaf finden. Tipps für Ihre Patienten – und möglicherweise auch für Sie selbst.

Eine erschöpfte Ärztin — © Wellnhofer Designs / stock.adobe.com

04.12.2025 |

Folge des Klimawandels in Europa

In heißen Nächten steigt offenbar das Risiko für Schlafapnoe

Hohe Außentemperaturen bei Nacht lassen die Prävalenz der obstruktiven Schlafapnoe steigen. Das zeigt eine Studie mit Teilnehmenden aus ganz Europa.

Das Erde wärmt sich auf. Das spürt auch der Körper. So nimmt die Prävalenz der obstruktiven Schlafapnoe anscheinend bei heißeren Nächten während einer Hitzewelle zu. — © sukarman/ stock.adobe.com

21.11.2025 |

Ansatz für die Prävention?

Schlafstörungen können Glaukom-Entstehung fördern

Bei der Behandlung von Menschen mit Glaukom könnte es sich lohnen, auch den Schlaf der Betroffenen ins Visier zu nehmen: Schlafmangel und Schlafstörungen beschleunigen möglicherweise die retinale Neurodegeneration.

Eine Frau mit Insomnie liegt in ihrem Bett und kann nicht einschlafen. — © Marco / stock.adobe.com

13.11.2025 |

AHA-Kongress

Kardiologen warnen: Melatonin-Einnahme mit Herzinsuffizienz assoziiert

Eine beim amerikanischen Herzkongress vorgestellte Studie stellt einen Zusammenhang her zwischen der Langzeitbehandlung von Schlafstörungen mit Melatonin und der Entwicklung einer Herzinsuffizienz.

Eine Tablettendose liegt auf dem Bett. Ein Lichtkegel in der Form des Mondes scheint darauf. — © IRA_EVVA / Getty Images / iStock

28.10.2025 |

Erste Empfehlungen

Kopfschmerzen im Schlaf: Woran liegt es und was hilft?

Wenn eine Patientin oder ein Patient regelmäßig nachts mit moderaten bis starken Kopfschmerzen aufwacht, müssen sekundäre Ursachen ausgeschlossen werden. Möglich ist auch eine primäre Kopfschmerzerkrankung. Dazu gibt es nun Empfehlungen.

Primäre schlafgebundene Kopfschmerzen treten meist zwischen zwei und vier Uhr nachts auf. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. — © Andrii Lysenko / stock.adobe.com

27.10.2025 |

Kohortenstudie

Licht im Schlafzimmer: Offenbar ein Risikofaktor für Herz und Gefäße

Wer nachts das Licht anlässt, bringt nicht nur seinen zirkadianen Rhythmus durcheinander, sondern erhöht möglicherweise auch sein Risiko für eine spätere kardiovaskuläre Erkrankung. Das ist das Fazit aus einer großen Kohortenstudie.

Eine Frau liegt im Bett und schläft — © Creatas Images / Thinkstock

27.10.2025 |

Stellungnahme der American Academy of Sleep Medicine

Schläfrige Patienten: Müdigkeitsanamnese auf keinen Fall verschlafen

Amerikanische Schlafmedizinerinnen und -mediziner werben in einem Positionspapier dafür, Schläfrigkeit als relevanten klinischen Endpunkt stärker in den Blick zu nehmen, um Betroffenen besser helfen zu können.

Eine müde Kundin gähnt und bedeckt ihren Mund mit der Hand, während sie in einem Einkaufszentrum wartet. — © wifesun / stock.adobe.com

11.10.2025 |

Datenbankstudie

Schützt der Erholungsschlaf am Wochenende vor Demenz?

Wer an Wochentagen schlecht schläft, kann durch Ausschlafen am Wochenende möglicherweise etwas gegen das erhöhte Demenz-Risiko tun. Hinweise darauf will ein chinesisches Team nach Auswertung der UK Biobank gefunden haben.

Ein älterer Mann und eine ältere Frau schlafen zusammen in ihrem Bett. — © Rido / stock.adobe.com

23.09.2025 |

Netzwerk-Metaanalyse

Schlechter Schlaf bei Fibromyalgie: Evidenz zur Therapie weiter dürftig

Nach wie vor lässt sich nicht sicher belegen, was die Schlafqualität von Menschen mit Fibromyalgie wirklich verbessern kann. Aber es gibt zumindest Hinweise, welche Interventionen eine positive Wirkungen auf den Schlaf haben könnten.

Eine Frau, die unter Schlaflosigkeit leidet, liegt wach in ihrem Bett und bertrachtet das angeschaltete Licht. — © Marco / stock.adobe.com

19.08.2025 |

Resilienz fördern

Smartwatch könnte Ärztinnen und Ärzte vor Burn-out schützen

Viele Ärztinnen und Ärzte leiden unter Burn-out. Könnte ihnen eine Smartwatch helfen? Ja, wie aus Ergebnissen einer Studie hervorgeht.

Ein Klinikarzt sitzt erschöpft auf einem Bett im Flur und hält sich mit einer Hand den Kopf. — © N Felix/peopleimages.com / stock.adobe.com