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Ausdauer-Sport

Hoch intensives Intervalltraining eignet sich für Menschen mit Typ-2-Diabetes

Hoch intensives Intervalltraining (HIIT) kann bei Typ-2-Diabetes empfohlen werden. Es verbessert den Glukosestoffwechsel und auch das Lipidprofil, geht aus einer Meta-Analyse hervor.

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