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Hauptsache Bewegung

Körperliche Aktivität reduziert das Sterberisiko

Wer körperlich aktiv ist, hat ein niedrigeres Sterberisiko als inaktive Personen, so eine Analyse. Dabei ist es egal, ob die Aktivitäten regelmäßig über die Woche verteilt werden oder in einer längeren Einheit am Wochenende durchgeführt werden.

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