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Balance und Kraft

US-Task Force empfiehlt Älteren körperliches Training zur Sturzprophylaxe

Höheres Alter = höheres Sturzrisiko: Die US-Amerikanische ‚Prevention Services Task Force‘ (USPSTF) empfiehlt allen selbstständig lebenden Menschen ab 65 das regelmäßige körperliche Training. Diese Vorgehensweise habe die beste verfügbare Evidenz für die Sturzprophylaxe.

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