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Metaanalyse

Mit wenigen Minuten mehr Sport pro Tag den Tod länger vermeiden?

Bereits fünf Minuten körperliches Training mehr pro Tag könnten auf Bevölkerungsebene 10 Prozent aller Todesfälle verhindern. Aber auch schon eine halbe Stunde weniger herumsitzen pro Tag hätte wohl substanzielle Effekte, wie Berechnungen auf der Grundlage von sieben prospektiven Kohortenstudien und der UK Biobank nahelegen.

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