Empfehlungen zur Ernährung
Hypertonie: DASH-Diät statt Salz und Kalorien
Sich gesund zu ernähren, hilft bei Bluthochdruck. Anstatt jedem Diättrend zu folgen, ist man besser beraten, die Ernährung umzustellen, indem man sich auf das konzentriert, wofür es gute Evidenz gibt.