Meta-Analyse
Abnehmen hat positive Auswirkungen aufs Herz – auch wenn die Kilos zurückkommen
Trotz erneuter Gewichtszunahme reduzieren verhaltensbasierte Gewichtsmanagementprogramme kardiometabolische Risikofaktoren. Die Effekte halten mindestens fünf Jahre nach Programmende an; nehmen aber mit erneuter Gewichtszunahme ab.