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Muskelkrampf beim Sport: Was hilft und was nicht?

Weder Magnesium noch Bananen helfen nachweislich bei Muskelkrämpfen und zu viel Flüssigkeit kann in der Akutsituation sogar gefährlich werden. Warum man sich von den alten monokausalen Konzepten zur Krampfentstehung verabschieden sollte und welche Maßnahmen im Akutfall Linderung bringen, war Thema beim Ortho Trauma Update.

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