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Jeder Dritte Deutsche klagt über Schlafprobleme

Schlafstörungen erzeugen Angst vorm Wachliegen und dies behindert wieder den erholsamen Schlaf. Ein frühzeitiger Stopp des Teufelskreises gelingt oft mit einfachen Mitteln - rezeptfreien Arzneien und Schlafhygiene. Die Beratung beim Arzt spielt hier eine wichtige Rolle.

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