Jeder Dritte Deutsche klagt über Schlafprobleme
Schlafstörungen erzeugen Angst vorm Wachliegen und dies behindert wieder den erholsamen Schlaf. Ein frühzeitiger Stopp des Teufelskreises gelingt oft mit einfachen Mitteln - rezeptfreien Arzneien und Schlafhygiene. Die Beratung beim Arzt spielt hier eine wichtige Rolle.