Vitamin D stärkt Muskel in Mangelsituation
HERSTON (ikr). Vitamin D stärkt die Muskelkraft einer aktuellen Metaanalyse zufolge bei Patienten mit schwerem Vitamin-D-Mangel (25OHD < 25 nmol/L; < 10 ng/ml). Australische Forscher haben die Ergebnisse von 17 Studien mit insgesamt mehr als 5000 Teilnehmern analysiert (Osteoporos Int Online). Bei Vitamin-D-Werten > 25 nmol/L (> 10 ng/ml) hatte eine orale Vitamin-D-Supplementation keinen signifikanten Effekt auf Griffstärke und Muskelkraft in den Waden. Bei niedrigeren Werten gab es jedoch einen starken Effekt auf die Hüftmuskelkraft.
![FreeDM2-Studie verdeutlicht Potenzial moderner Glukosemessung [1] Mann sitzt am Tisch und schaut auf sein Handy](/Bilder/Bild-239789.jpg)









