Phyto-Forum
Warum ist Einnahmedauer von Schlaftee begrenzt?
Bei Schlafstörungen helfen auch Kräutertees: Bewährt haben sich gerade bei alten Menschen Hopfentee, Melissentee, Baldriantee. Die maximale Wirkung wird meist nach 1 bis 2 Wochen regelmäßiger Einnahme erreicht.