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Warum ist Einnahmedauer von Schlaftee begrenzt?

Bei Schlafstörungen helfen auch Kräutertees: Bewährt haben sich gerade bei alten Menschen Hopfentee, Melissentee, Baldriantee. Die maximale Wirkung wird meist nach 1 bis 2 Wochen regelmäßiger Einnahme erreicht.

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