Hormone spielen für die körperliche Leistungsfähigkeit eine zentrale Rolle. Ein Zuviel kann ebenso schädlich sein wie ein Zuwenig. Wann wird es gefährlich?
Mit einem an individuellen Ausgangswerten orientierten Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining erzielten Personen mit axialer Spondyloarthritis über nur acht Wochen deutliche Verbesserungen. Das Autorenteam erklärt, was die positiven Effekte ausgemacht hat.
Viele Leitlinien empfehlen Menschen mit Arthrose körperliches Training, vor allem wenn das Knie betroffen ist. Eine neue Übersichtsarbeit wirft Zweifel auf, ob das wirklich so viel nützt, insbesondere im Vergleich zu anderen Therapien.
Hormone spielen für die körperliche Leistungsfähigkeit eine zentrale Rolle. Ein Zuviel kann ebenso schädlich sein wie ein Zuwenig. Wann wird es gefährlich?
Viele Leitlinien empfehlen Menschen mit Arthrose körperliches Training, vor allem wenn das Knie betroffen ist. Eine neue Übersichtsarbeit wirft Zweifel auf, ob das wirklich so viel nützt, insbesondere im Vergleich zu anderen Therapien.
Mit einem an individuellen Ausgangswerten orientierten Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining erzielten Personen mit axialer Spondyloarthritis über nur acht Wochen deutliche Verbesserungen. Das Autorenteam erklärt, was die positiven Effekte ausgemacht hat.
Schwimmen, Gewichtheben oder Yoga? Welche Bewegung ist bei Symptomen einer Depression am wirksamsten? Und wie häufig sollten sich Patientinnen und Patienten bewegen? Ergebnisse eines Umbrella-Reviews liefern Antworten.
Eine Blutdruckmessung mit Smartwatch, Armband oder Ring hat großes Potenzial. Bisher gilt das indes nur theoretisch – denn eine saubere Validierung steht erst am Anfang. Warum Ärzte dennoch gut beraten sind, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Bei nicht-spezifischen Nackenschmerzen müssen Patienten mehr Selbstverantwortung übernehmen. Kein Physiotherapeut hat „magische Hände“, meint Kerstin Lüdtke, selbst Physiotherapeutin. Sie erzählt im Interview, worauf es beim Sport gegen Nackenschmerzen ankommt und warum sie keine Übungspläne mehr
Körperliches Training kann bei der Herzinsuffizienz mit erhaltener Pumpfunktion (HFpEF) großen therapeutischen Nutzen haben. Worauf kommt es an? Und braucht es dafür Ausdauer- oder Krafttraining? Ein Kollege klärt auf.
Einige Aktivitäten könnten zumindest vorübergehend Schmerzen im unteren Rücken verschlimmern. Langfristige Funktionseinschränkungen müssen die Betroffenen aber wohl nicht befürchten.
Bei Menschen mit metabolischem Syndrom, die zudem chronisch niereninsuffizient und/oder kardiovaskulär erkrankt sind, ist selbst leichte körperliche Aktivität mit einem reduzierten Sterberisiko verbunden.
Bewegung scheint laut einem Review bei Depressionen besser zu wirken als eine Kontrollintervention. Sie muss sich auch gegenüber Antidepressiva und Psychotherapie nicht verstecken. Doch wie viel und welche Form der Bewegung ist nötig?
Bei Olympia stehen die Königsdisziplinen der Leichtathletik an: Zehn- und Siebenkampf. Im „ÄrzteTag“-Podcast erzählt DLV-Verbandsarzt Dr. Michael Joneleit, wie Top-Leistungen in mehreren Sportarten an einem Tag möglich sind.
Was bleibt von der Fußball-EM? Was macht das System Fußball mit dem Sport Fußball? Diesen Fragen und einem umstrittenen Elfmeter gehen zwei Schiris und ein Hausarzt in dieser Podcast-Episode nach. Ein Abschlussball.
Was sagt eigentlich der VAR dem Schiri auf dem Platz? Das erzählt im heutigen „ÄrzteBall“-Podcast einer, der das erste VAR-Spiel der Bundesliga gepfiffen hat. Und unsere Fußballrunde beschäftigt sich mit psychologischen Gründen für Siege und Niederlagen.
Bemerken Sie bei einem Patienten einen auffälligen Geruch, der aus Mund und Nase kommt? Sprechen Sie‘s ruhig an! Oftmals sind Betroffene dankbar dafür.
Die Bundesbürger nehmen besonders viel Zucker über Getränke zu sich – laut Verbraucherorganisation foodwatch sind es knapp 26 Gramm pro Kopf und Tag. Die Zahlen schaffen ein weiteres Argument für die Einführung einer Zuckersteuer.
