Hilfe für Flüchtlinge

Gerichte bei Diabetes mellitus

Welchen Nährwert in Kalorien (kcal), Broteinheiten (BE) und Kohlenhydrat-Einheiten (KE) haben typische Mahlzeiten aus den Herkunftsländern der Flüchtlinge? Unsere Beispiele zum Download geben eine Orientierung. Das erleichtert die Berechnung des Insulin-Bedarfs.

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Gerichte bei Diabetes mellitus

© Ärzte Zeitung

Viele Flüchtlinge ernähren sich in Deutschland wie in ihren Herkunftsländern. Das erleichtert den Umgang eines Flüchtlings mit seinem Diabetes.

Insulinbehandelte Typ-1- und Typ-2-Diabetiker sollten die Zusammensetzung der Lebensmittel kennen und den Gehalt an Kohlenhydrat-Einheiten (KE) oder Broteinheiten (BE) abschätzen können. Nur dann können sie die richtige Insulindosis berechnen, die den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit einigermaßen konstant hält.

Für die vier Haupt-Herkunftsländer wurden im Rahmen der Aktion „Gesünder unter 7“ für typische Gerichte kcal, BE und KE ermittelt. Für Syrien, Afghanistan, Irak und Eritrea sind jeweils ein typisches Frühstück, Mittag- und Abendessen aufgeführt – mit BE, KE und kcal. Zum Download anklicken.

Gerichte aus Afghanistan

Gerichte aus Afghanistan

© Ärzte Zeitung


Rezepte Flüchtlinge Afghanistan (2002 kB)


Gerichte aus Eritrea

Gerichte aus Eritrea

© Ärzte Zeitung


Rezepte Flüchtlinge Eritrea (1967 kB)


Gerichte aus Irak

Gerichte aus Irak

© Ärzte Zeitung


Rezepte Flüchtlinge Irak (2001 kB)


Gerichte aus Syrien

Gerichte aus Syrien

© Ärzte Zeitung


Rezepte Flüchtlinge Syrien (1970 kB)


Gerichte aus Deutschland

Gerichte aus Deutschland

© Ärzte Zeitung


Rezepte Deutschland (2025 kB)

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