Ärzte Zeitung, 19.04.2010

Depressionen lassen sich wegmeditieren

SEATTLE (mut). Auch klinisch manifeste Depressionen lassen sich offenbar gut wegmeditieren. Entsprechende Daten haben US-Forscher jetzt auf einem Kongress in Seattle vorgestellt. So wurde der Nutzen der Transzendentalen Meditation in zwei Studien bei über 100 Teilnehmern mit Depressionen und kardiovaskulären Risikofaktoren geprüft. Das Ergebnis der Studien: Bei jedem zweiten Depressiven gingen die Symptome rasch zurück.

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