Coaching für die Gesundheit

Wenn das Leben mal ins Stocken gerät oder jemandem etwas wirklich "an die Nieren" geht, dann kann Gesundheitscoaching helfen die Probleme zu meistern. Und wer, wenn nicht der Arzt, ist häufig der Gesundheitscoach für seine Patienten. Das Buch "Gesundheitscoaching - Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf" hält Informationen für ein solches Coaching parat.

So etwa Möglichkeiten, wie der Arzt gemeinsam mit dem Patienten gesundheitsfördernde und -erhaltende Konzepte für Arbeits- oder Privatleben erstellen kann. Der Autor stellt zunächst in einem theoretischen Teil Gesundheitscoaching, aber auch das Thema Gesundheit vor. Im zweiten Teil folgt die praktische Umsetzung mit ganzheitliche Konzepten zu Bewegung und Ernährung, Entspannung und Streß, Lebensbalance und Sinnfragen.

Die Leser werden sowohl über gesundheitsorientiertes Führen als auch über Gesundheitsmanagement in der eigenen Praxis informiert. Viele Fallbeispiele und Grafiken machen das Thema anschaulich. Das Buch kann als Ratgeber für die eigene Weiterbildung genutzt werden. Es trägt auf jeden Fall dazu bei, den Horizont in Sachen Gesundheit zu erweitern. (cin)

Matthias Lauterbach: Gesundheitscoaching - Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf, Carl-Auer Verlag, 1. Auflage 2005. 255 Seiten, gebunden, 29,95 Euro. ISBN: 3-89670-497-4