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TIPP DES TAGES

Nicht gleich Arznei bei Restless-Legs

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Bei nur gering ausgeprägten Restless-Legs-Symptomen kann man vor der Anwendung dopaminerger Substanzen Folgendes versuchen:

1. Verzicht auf Kaffee, Alkohol, Nikotin; 2. Magnesium in Form von Granulat oder Brausetabletten; 3. Verzicht auf eiweißreiche Abendmahlzeiten sowie 4. Beingymnastik, kalte Beingüsse, Entspannungstraining oder abends eine Runde auf den Heimtrainer. Häufig kann so der Beginn einer dopaminergen Therapie hinausgeschoben werden.

(Quelle: www.medizin-online.de/plexus)

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