Saunagänge sind auch gut für die Haut

Bei Patienten mit empfindlicher Haut sollten regelmäßige Saunagänge befürwortet werden.

Denn Aufenthalte in der Sauna verbessern die Schutzfunktion der Haut: Die Hautdurchblutung wird gefördert, die Hautbarriere trainiert und der Säureschutzmantel der Haut gestärkt - was die Gesundheit insgesamt festigt.

Durch regelmäßige Saunabesuche sinkt außerdem der Salzverlust. Und: Auch Patienten mit trockener Haut können ohne Bedenken eine Sauna besuchen, da keine Gefahr durch Austrocknung besteht.