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Welt-Nichtrauchertag

Unterstützung beim Ausstieg

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KÖLN. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) startet aus Anlass des Welt-Nichtrauchertags am Mittwoch eine vierwöchige Online-Aktion, um Raucher zu einem Ausstieg zu motivieren. Unter dem Motto "4 Wochen rauchfrei" gibt es bis zum 30. Juni täglich Tipps und Hilfestellungen im Netz, um von der Zigarette loszukommen. Außerdem können sich Aufhörwillige mit Experten im Chat austauschen.

Zu den Unterstützungsangeboten der BZgA für Aufhörwillige gehören das Startpaket mit verschiedenen hilfreichen Utensilien und kostenfreie Informationsbroschüren. Unterstützung gibt es außerdem von den sogenannten Rauchfrei-Lotsen. Diese sind ehrenamtlich tätige, speziell geschulte Online-Mentoren, die die Teilnehmer des "rauchfrei"-Ausstiegprogramms motivieren und – etwa beim Umgang mit Entzugserscheinungen – beraten. (ras)

Weitere Infos unter

www.rauchfrei-info.de und www.rauchfrei-info.de/community/ueberblick-der-rauchfrei-lotsen

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