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Wie lässt sich abnehmen – aber an den richtigen Stellen?

Die Körperzusammensetzung entscheidet maßgeblich darüber, ob eine Gewichtsabnahme als gesund einzustufen ist. Idealerweise sollten Knochen- und Muskelmasse erhalten bleiben und der Glukosemetabolismus eine Verbesserung erfahren.

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