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Auswirkungen auf Koordination und Soziales

Körperliche Bewegung bei Depressionen: Wer tanzt, profitiert wohl am meisten

Von allen Sportartarten scheint Tanzen der mentalen Gesundheit am meisten zu nützen, mit Positiveffekten auf Kognition und Stimmung. Mitunter reicht es sogar schon, anderen beim Tanzen zuzusehen.

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