Per SMS zum Nichtraucher
LONDON (eis). Unterstützende Textbotschaften aufs Handy verbessern bei ausstiegswilligen Rauchern deutlich die Prognose für die Abstinenz. Das hat die kontrollierte britische "txt2stop"-Studie mit 5800 Rauchern ergeben.
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Immer noch Raucher? Vielleicht hilft diese SMS.
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In der Untersuchung wurden je etwa 2900 Raucher nach dem Zufallsprinzip einer von zwei Gruppen zugewiesen. Teilnehmer der Interventionsgruppe erhielten über fünf Wochen fünfmal täglich eine kurze SMS wie "You can do it" aufs Handy gesendet (Lancet 2011; 378: 49).
In den nächsten 26 Wochen wurde die Quote auf dreimal täglich verringert. Bei Entzugserscheinungen oder Rückfällen konnten die Teilnehmer dieser Gruppe auch per SMS um speziellen Rat nachfragen.
Die Raucher der Kontrollgruppe erhielten hingegen nur neutrale Botschaften, in denen ihnen etwa für die Teilnahme an der Studie gedankt wurde.
Nach sechs Monaten wurde in beiden Gruppen mit dem Cotinin-Speicheltest die Abstinenz überprüft. In der Interventionsgruppe hatten 10,7 Prozent der Teilnehmer mit dem Rauchen aufgehört, in der Kontrollgruppe waren es 4,9 Prozent.
Unterstützung der Raucherentwöhnung per SMS ist ein einfaches und kostengünstiges Verfahren, das sicher auch in anderen Ländern angewandt werden kann, so die Forscher.
