Was tun, wenn die Arbeit krank macht, Dr. Quantz?

Sprüche über Arbeit gibt es eine Menge: Wer kennt nicht „Arbeit ist das halbe Leben“, „Je mehr Vergnügen du an deiner Arbeit hast, umso besser wird sie bezahlt“ (Mark Twain) oder „Arbeite klug, nicht hart“ (Dr. House). Die Zitate verdeutlichen, welchen großen Platz die Arbeit in unserem Leben einnimmt. Was auch bedeutet, dass wir fit bei der Arbeit sein wollen und sollen – und dass die Arbeit ihrerseits uns ebenso wenig krank machen darf.

Dass das vielfach nicht der Fall ist, zeigen jüngste Zahlen der DAK-Gesundheit: Demnach mussten 2020 so viele Berufstätige wie noch nie wegen Rückenschmerzen im Job passen, und psychische Störungen erreichten einen neuen Höchststand. Nach AOK-Daten hat sich wiederum die Zahl der Arbeitsausfälle wegen einer Burn-out-Diagnose im letzten Jahrzehnt beinahe verdreifacht.

Dr. Sandra Quantz, niedergelassene Allgemeinmedizinerin aus Hamburg, setzt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeit auseinander und hat dazu jüngst auch einen Ratgeber publiziert. Im „ÄrzteTag“-Podcast erzählt sie, wie sie als Ärztin und Coach den Einzelnen unterstützt, damit sich dieser den Jobherausforderungen stellen kann, ohne gesundheitlich zu leiden. Und warum Stress per se gar nicht so schlimm ist. (Dauer: 23:34 Minuten)